Klassinen hieronta
Vaikka hieronnassa käsitellään lihasten kudoksia, niin vaikuttaa se kehoon kokonaisvaltaisesti. Hieronta rentouttaa lihaksistoa, vilkastuttaa verenkiertoa ja tehostaa nestekiertoa ja aineenvaihduntaa. Myös keskushermosto rauhoittuu vähentäen stressitilaa.
Klassista hierontaa voidaan käyttää akuuttien lihaskireyksien hoitona, mutta hieronnalla on suurempi vaikutus lihaksiston palauttavana ja ennaltaehkäisevänä huoltona. Klassinen hieronta sopii kaikenikäisille ja kokoisille, aina vauvoista senioreihin, istumatyöläisistä urheilijoihin.
Hierontahoito suunnitellaan ja toteutetaan aina yksilöllisesti alkukartoituksen pohjalta.
PURENTA-JA HENGITYS-LIHAKSISTON HIERONTA
Ovatko leukaperäsi kipeät ja arat aamuisin? Kuuluuko suuta avatessasi naksumista tai et saa suuta kunnolla auki? Moni meistä narskuttelee tai puree nukkuessaan hampaitaan yhteen, jolloin purentalihakset jäykistyvät. Oireena voi ilmetä myös päänsärkyä ja kipua myös niskassa ja hartioissa.
Purentalihasten hieronnassa käsitellään hellävaraisesti ja hygieenisesti kasvojen alueen lihakset myös poskien sisäpinnoilta sekä kaulan ja niska-hartiaseudun alue. Hieronta lievittää purentaan osallistuvien lihasten jännitteisyyttä ja siitä johtuvia oireita.